要求完美是婚姻的死敌
张某，某公司女职员，33岁。她的恋爱、结婚轰轰烈烈，在别人眼里，她与丈夫可谓郎才女貌、情投意合。但没料到结婚7年后，两人竟然吵着要离婚了。
几个月后，张某和丈夫和好如初。朋友们问“招”，哪一个起了作用？原来得益“婚姻咨询”。
婚姻咨询，是一种应用多种心理治疗理论和技术对夫妻关系进行调适、消除夫妻冲突、改善夫妻关系、使夫妻双方对婚姻感到满意的治疗方法。
婚姻咨询并不强调改变人格、观念，着重解决的是方法和行为模式的问题，婚姻中有存续婚姻意愿的一方，可以通过努力去解决问题。
比如，丈夫回家晚了，妻子对此抱怨，很容易陷入这样一个有害的“老模式”：A女人抱怨—B男人辩解—C女人发火—D男人生气—E女人更抱怨—F男人新的辩解。于是婚姻关系陷入恶性循环中。当解决办法无效时，A-B-C-D-E-F再次成为一个习惯性的选择，直至矛盾激化。
那么，改变模式、改变其中的环节是重要的一步。我们不能改变别人的行为，但是可以改变自己的行为。有时一个微小的改变，会引起全局的改变。
要求婚姻完美，是走向离婚和绝望的第一步。
有心理学家说过，要求婚姻完美，你会发现这是走向离婚和绝望的第一步。没有完美的婚姻，只有不断培养和不断完善的婚姻，不要试图在婚姻中寻找“是与非”。
例如婚外情通常是原有婚姻问题累积的结果。当危机出现的时候，需要的是寻找方法化解。
积极的冲突，是一种激烈的磨合方式和沟通方式，最终的结果并没有对双方造成极大伤害，冲突以后反而解决了许多问题，增进了相互的感情，有助于双方的了解。当然，在积极的冲突里面，夫妻双方对于对方的停战信号要善于观察，把握得当。
多数情况下离婚不是问题的最佳答案。
很多人在决定离婚的时候，处在一种急于摆脱困扰的情绪当中。离婚不是问题的答案，应该“离”的不是婚姻，而是双方错误的行为方式。
很多危机婚姻是可以并值得挽救的。
婚姻咨询能帮助感情危机的夫妻提高处理婚姻难题的技巧，增进相互理解，提高婚姻幸福质量，日益为大众接受，并成为婚姻男女为改善婚姻质量做出的首要选择。
